Больше 50 сайтов с бесплатным курсами обучения чему угодно. налетай!

Школа драмы Германа Сидакова (ЦАО)

Актерский курс для начинающихПродолжительность курса — 2 месяца

На курс приглашаются те, кто не имеет опыта и хочет проверить свои силы в актерской профессии.

В программу обучения входит актерское мастерство, работа на съемочной площадке, сценическая речь, сценически бой.

Для прохождения собеседования необходимо подготовить басню, прозу, стихотворение.

Предметы и количество часов:

  • Мастерство артиста (1-й месяц) 2 раза в неделю по 4 ак. часа, всего 32 ак. часа
  • Работа на съемочной площадке (2-й месяц) 2 раза в неделю по 4 ак. часа, всего 32 ак. часа
  • Сценречь (1 месяц) — 1 раз в неделю по 4 ак. часа, всего 16 ак. часа
  • Сцендвижение (1 месяц) — 1 раз в неделю по 4 ак. часа, всего 16 ак. часа

Общее количество часов: 96 ак часов

По окончании курса выдается сертификат об окончании Школы Драмы Германа Сидакова.

Мужские навыки

Ну и напоследок давайте разберем, на какие курсы пойти учиться, чтобы прокачать свои навыки работы руками.

“Ремонт квартиры своими руками” от Александра Смолина

Если вы не можете отличить дрель от перфоратора, а болгарка для вас – жительница Болгарии, то вам нужно срочно пройти видеокурс Ремонт квартиры своими руками. Профессионал с 20-летним опытом работы поделится с вами секретами идеального ремонта.

После прохождения курса вы сможете не только поддерживать свой дом в порядке, своевременно устранять любые неполадки, но и сделать качественный косметический ремонт самостоятельно, сэкономив сотни тысяч рублей.

Стоит курс 7 990 руб. Если подпишитесь на рассылку сайта, получите скидку 50 %. После оплаты вам отправят DVD со всеми видеоуроками или дадут ссылку на скачивание их из интернета – на ваш выбор. Если курс по каким-то причинам вам не подойдет, организаторы вернут деньги.

“Энциклопедия по ремонту ПК” на Udemy

Курс Энциклопедия по ремонту ПК научит вас самостоятельно чинить современные компьютеры и не только. В программе:

  • визуальная диагностика ПК;
  • тестирование всех комплектующих по отдельности;
  • установка драйверов;
  • восстановление данных;
  • самостоятельная сборка компьютера.

Общая продолжительность видеоуроков – 6 часов. Вся информация подается простым и понятным языком – разберется любой. Стоит курс 18,99 $.

“Основы ремонта электроники” от Андрея Голубева

На бесплатном курсе Основы ремонта электроники вы научитесь:

  • диагностировать и устранять неисправности техники;
  • менять микросхемы;
  • чинить пульты ДУ;
  • разбираться в устройстве блоков питания;
  • пользоваться паяльником.

Чтобы получить курс, нужно зарегистрироваться на сайте. Видеоуроки придут на электронную почту.

Курсы иностранных языков в «Циферблате»

Где: станция метро «Тверская» или «Пушкинская», ул. Тверская, 12. /

м. Чистые Пруды, Китай город, ул. Покровка, д. 12 с. 1

Когда: у каждой группы свое расписание. За ним необходимо следить в открытой группе «Циферблат» «ВКонтакте» или в дочерних группах. Например, о ближайших занятиях по испанскому языку можно узнать здесь, а о занятиях по итальянскому языку здесь.

Фишка: обучение происходит в дружественной обстановке. Собираются все желающие поговорить на том или ином языке. Чай, кофе, печенье прилагаются.

Языки есть как самые необычные: датский, исландский, персидский, индонезийский, так и более популярные – испанский, английский, французский. Некоторые занятия по языкознанию проводятся лишь один раз, какие-то – приживаются и перерастают в постоянные курсы. Все занятия бесплатны. Оплачивается только пребывание в кафе по тарифу – 2 рубля в минуту.

Как попасть: посмотреть расписание можно «ВКонтакте» здесь и прийти на лекцию.

Контакты: сообщество Вконтакте для Тверской, сообщество «ВКонтакте» для Покровки

Творческий клуб Артель

Сайт: Телефон: +79856855277Стоимость: бесплатное пробное занятие, занятия — от 400 р., абонемент — от 3000 р.

Курс Развивайка (читаем, пишем, считаем) 
4-6 лет

Включает интересные игровые занятия, направленные на всестороннее развитие личности:

  • Обучение чтению, счёту, письму по методике Н.А.Зайцева
  • Развитие внимания, памяти и мышления
  • Развитие математических способностей
  • Обучение решению нестандартных задач
  • Развитие восприятия, речи
  • Звуко-буквенный анализ, обучение чтению, основы грамматики

Занятия в режиме прямого эфира через видео-конференции. Специалисты видят и слышат всех ребят и ведут занятия так же, как и в клубе.

Карьера и спорт для москвичей старшего возраста

Москвичи старше 50 лет могут получить карьерную онлайн-консультацию в проекте «Нужные люди». Соискателю предложат пройти тестирование, чтобы определить его наклонности, а затем специалист подберет подходящие должности, сориентирует по уровню зарплат в отрасли и составит рекомендации по стратегии поиска работы. Консультации проходят каждый четверг и пятницу в 10:00, 11:30 и 13:00. Подать заявку на участие можно здесь.

Специально для москвичей старшего возраста НКО «Йога-практика» проводит в прямом эфире уроки йоги. Расписание занятий размещено здесь. Трансляции проходят прямо на странице сайта, смотреть их могут все желающие, предварительная регистрация не требуется. А если заниматься по расписанию неудобно, уроки можно смотреть в записи — эфир хранится на сайте в течение месяца после проведения. Тем же, кто раньше не занимался физкультурой, лучше начать с более простых упражнений. Для начала занятий подойдет видеоурок по суставной гимнастике, который в рамках волонтерского марафона «Врозь, но вместе» записал фонд «Милосердие».

Бесплатные курсы

Для тех, кто пока не готов платить за онлайн-курсы, у меня есть несколько отличных бесплатных программ – начните с них. И обязательно прочитайте нашу статью С чего начать саморазвитие, в ней очень много полезной информации.

“Принятие решений” от 4brain

Принятие решений – бесплатный курс на платформе развития мозга 4brain. В нем 5 уроков для самостоятельного изучения + экзамен в конце. Цель курса – выработать у участников алгоритмы принятия решений в любых ситуациях.

В программе:

  • рассмотрение причин нерешительности и сложности принятия решений;
  • поиск всех возможных вариантов решений;
  • обучение правильной расстановке приоритетов;
  • освоение способов выбора оптимального решения из всех возможных вариантов;
  • оценка принятых решений и учет допущенных ошибок.

“Как найти силы на рост и развитие?” от Advance

Как найти силы на рост и развитие? – бесплатный вебинар центра информационных технологий Advance. Я уже писала о своей любви к этой школе в статье Курсы по саморазвитию, теперь и у вас есть возможность опробовать на себе ее продукты.

Ведет вебинар генеральный директор центра Александр Згода. Это человек, который в 14 лет сумел окончить школу, в 20 – университет, а в 21 год открыл собственную юридическую фирму. Он не понаслышке знает, какое огромное значение мотивация и самодисциплина играют на пути к успеху, и готов поделиться своими личными фишками и лайфхаками.

На вебинаре вы узнаете:

  • почему лениться – совершенно нормально и естественно для человека;
  • как “договориться” со своей ленью, чтобы и вы, и она остались довольны;
  • какие уловки можно применить, чтобы обмануть лень и прокрастинацию;
  • как правильно сочетать работу и отдых.

Настоятельно рекомендую поучаствовать в этом вебинаре. Кроме полезных практических советов, вы также получите мощный заряд мотивации на развитие.

“Алгоритм расстановки приоритетов” от Онлайн Академии КРОСС

Алгоритм расстановки приоритетов – видеокурс от Онлайн Академии КРОСС, основателем которой является выдающийся психотерапевт, автор 35 книг Михаил Литвак. Курс состоит из 4 уроков, пройдя которые вы сможете упорядочить все сферы жизни и разложить по полочкам свои дела и цели.

Вы узнаете:

  • как ранжировать свои ценности и расставлять приоритеты;
  • что бывает, если мы неправильно расставляем приоритеты;
  • как избежать ошибок в этом процессе.

Чтобы получить доступ к курсу, нужно отправить заявку на сайте.

“Как побороть лень и получить бешеную мотивацию” от Нейрософии

Как побороть лень и получить бешеную мотивацию – бесплатный мастер-класс от проекта “Нейрософия”. Это не мотивационный тренинг, где вы получите порцию вдохновляющих речей и разойдетесь по домам. Это практическое занятие по освоению методов управления мотивацией изнутри. В основе этих методов лежат глубокие системные знания об устройстве мозга и работе эндокринной системы.

На мастер-классе вы узнаете:

  • как эффективно планировать и следовать планам;
  • как справиться с прокрастинацией, ленью, низкой продуктивностью и другими врагами успешного человека;
  • как доводить все свои дела до конца;
  • как привести в порядок режим и начать высыпаться;
  • как повысить уверенность в себе.

“Тайм-менеджмент: управление временем” от 4brain

Тайм-менеджмент: управление временем – бесплатный курс для самостоятельного освоения. Он познакомит вас с основами управления временем и поможет выработать правильные привычки. Состоит из 5 уроков и финального экзамена. Каждый урок завершается небольшим тестом на закрепление материала. Авторы курса – Сергей Крутько, Кирилл Ногалес и Артем Захаров.

Программа:

  1. Основы тайм-менеджмента.
  2. Целеполагание.
  3. Планирование.
  4. Системы тайм-менеджмента.
  5. Инструменты.

В конце вы найдете список полезной литературы для продолжения обучения с подробным описанием.

3 упражнения от лени от Константина Довлатова

3 упражнения от лени от одного из самых востребованных в России коучей Константина Довлатова. Они помогут вам встать, наконец, с дивана и начать двигаться в направлении к своим целям.

Вы узнаете:

  • как зарядить свой внутренний аккумулятор за 17 секунд;
  • как восстановить силы после длительной работы;
  • как сделать веру в свои силы сильнее лени;
  • как перестать откладывать дела на потом.

Улучшить свой или чужой бизнес

Карантин = кризис. Люди на удаленке, часть компаний “входит в спячку”, турбизнес сворачивается из-за закрытых границ. Да и покупают меньше – если вы, конечно, не продаете товары первой необходимости.

Но что-то можно сделать, да и на будущее пригодится:

■ Курс “Текст и деньги” Максима Ильяхова – 53 урока в аудиозаписях;

■ Бесплатные вебинары по маркетингу, рекламе и SMM, а также курсы для новичков от Cybermarketing;

■ Vector – курсы о том, как улучшить существующий бизнес или открыть новый;

■ Курсы по SEO, SMM и контекстной рекламе от портала “Топэксперт”. Без инфоцыганства!

■ Московская школа управления “Сколково” – обучение от практиков в коротких лекциях на YouTube;

■ Деловая среда – 2-минутные видео с лайфхаками успешных предпринимателей;

■ Курс по бренд-маркетингу от Андрея Федорива – как создать и развивать собственный бренд, серия видео на YouTube;

■ Блогинг для бизнеса – англоязычный курс Ahrefs Academy за 800 долларов временно стал бесплатным;

■ от Tinkoff Journal. 

И два полезных курса об удаленной работе:

■ Курс по управлению дистанционными командами и сотрудниками от “Сбербанка”;

■ Серия вебинаров от издательства “МИФ” о том, как выжить и не сойти с ума на удаленке.

Два крыла родительской заботы

Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы»

Быть родителями непросто. Иногда нас обуревает гнев или полное бессилие. Многие боятся переборщить с любовью или наоборот с требовательностью к ребенку. И не знают, что делать, когда воспитательные усилия оказывается тщетны. Каждому предстоит искать свой ключик к ребенку, и нет одного и того же решения, даже если дети воспитываются в одной семье.

Вы узнаете:

  1. как принимать ребенка таким, какой он есть;
  2. что делать, если он не слушается;
  3. какие требования разумны, а какие излишни в том или ином возрасте;
  4. нужно ли наказывать за плохие поступки.

Вы сможете:

  • лучше понимать детей по движению тела, взглядам, мимике, интонации;
  • правильно реагировать на эмоции и непослушание;
  • овладеть языком безусловной любви;
  • найти компромисс между своими возможностями и потребностями детей;

Воспитание и забота — нелегкий труд, но вы можете стать уверенными и любящими родителями даже в самых сложных ситуациях!

Школа актерского мастерства Артишок (ЦАО)

Занятия проходят в группах из 8-12 человек. Все педагоги — выпускники ТИ им Щукина и ВГИКа. После окончания курса вы получаете сертификат.

Курсы:

Кино-курс
Длительность курса 2 месяца

Курс специально разработан для тех, кто хочет сниматься в кино и сериалах. Вы научитесь работать с камерой, владеть своей мимикой, речью и органично существовать в кадре. Получите чёткие инструкции как продвинуть себя в киноиндустрии, как успешно пройти кастинг и пробы.

Погружение
Длительность курса 10 месяцев

Курс подходит тем, кто хочет сыграть в спектакле и глубоко изучить актёрское мастерство. Курс поможет отлично подготовиться к поступлению в театральный ВУЗ, открыть в себе новые таланты и развиваться в творческом ключе.

Для себя: основы актерского мастерства
Длительность курса 2 месяца

Идеально подойдёт для начинающих с нуля. Для тех, кто хочет познакомиться с актёрской профессией, улучшить коммуникативные навыки, раскрепоститься, научиться красиво говорить и выступать перед аудиторией.

Velescoach

Самые креативные, яркие и неповторимые коучи.

Единственная в России реальная семейная пара со стажем отношений более 17 лет, которая занимается коучингом в сфере сексуальности и отношений. Более 9 лет практики ведения и разработки тренингов по отношениям и интимной жизни. Авторы программ по которым ведут обучение тренинг-центры по всей России.

ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ:

  • Ты станешь настоящей леди, женственной, соблазнительной и уверенной в себе.
  • Избавишься от комплексов, перестанешь стесняться себя и своего тела.
  • Научишься быть привлекательной, классной и исключительной.
  • Освободишься от внутренних установок, стереотипов и предрассудков, которые портят тебе жизнь.

Если ты желаешь жить ярко, интересно и пробовать новое. Если у тебя и так все хорошо, но ты хочешь лучшего. Если ты хочешь наладить свои отношения или найти новые. Если тебе надоело жить не своей жизнью бронируй место прямо сейчас.

Здоровье и спорт

Мужчины в среднем относятся к своему здоровью менее ответственно, чем женщины. Кстати, это одна из причин, почему они живут меньше. Нужно срочно исправлять эту тенденцию. Следующие программы помогут вам поддерживать крепкое здоровье и оставаться в хорошей форме.

“СТО мужского организма” от проекта “Место силы”

Курс СТО мужского организма направлен на восстановление и поддержание мужского здоровья. Он поможет решить такие проблемы, как снижение уровня тестостерона, отсутствие сил, эмоциональное выгорание, трудности в интимной сфере. С помощью простых и действенных упражнений вы сможете омолодить свой организм, нормализовать обмен веществ, повысить выносливость, восстановить потенцию.

Как проходит обучение:

  1. Выбираете тариф, по которому будете заниматься, оплачиваете и регистрируетесь на сайте.
  2. Заполняете анкету из 20 вопросов, чтобы специалисты могли составить программу специально для вас.
  3. Каждый день в течение курса вам на электронную почту приходят уроки и задания, на выполнение которых понадобится примерно 20 минут.
  4. Выполняете их ответственно и внимательно.

На выбор представлено 3 тарифа: 7-дневный за 3 000 руб., 14-дневный за 5 000 руб., 21-дневный за 10 000 руб. Действует гарантия возврата денег.

“Мужское здоровье” от Первой Школы Биохакинга

Оставаться всегда в хорошей форме, быть полным сил несмотря на возраст вам поможет курс Мужское здоровье. Он создан для мужчин старше 40 лет, ощутивших на себе первые признаки приближения старости. Курс посвящен профилактике и лечению следующих проблем:

  • бесплодия;
  • раннего облысения;
  • эректильной дисфункции;
  • нарушений функции мочевого пузыря;
  • эндокринных заболеваний;
  • лишнего веса и других.

Курс не даст вам волшебной таблетки и не заменит посещение врача. Пройдя его, вы начнете лучше понимать свой организм, научитесь распознавать тревожные симптомы, узнаете, какие профилактические меры нужно проводить, чтобы как можно дольше оставаться молодым и здоровым.

Стоит он 4 690 руб. По окончании выдается сертификат.

“Трансформация” от Александра Пасько

Трансформация – курс по созданию красивого рельефного мужского тела. Если самостоятельные тренировки в тренажерном зале не приносят желаемого результата, стоит прибегнуть к помощи специалиста. Автор проекта “Правильный бодибилдинг” Александр Пасько разработал универсальную программу набора мышечной массы по заветам легендарного тренера Артура Джонса.

Курс поможет вам создать идеальное тело, не прибегая к помощи фармакологии, грамотно дозируя нагрузки без вреда для суставов. В дополнение к телу вашей мечты вы получите:

  • высокую функциональность мышц;
  • развитие нейромышечных связей;
  • улучшение сепарации, глубины и рельефа мышц;
  • силу воли и самоконтроль.

Стоимость – 1 920 руб.

“Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс” на Udemy

Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс – курс силовых домашних тренировок с гирями по 16 кг. Если у вас дома завалялась парочка, можно, наконец, пустить их в дело. Занимаясь всего 15 минут в день, вы сможете убить одной гирей сразу 5 зайцев:

  • укрепить мышцы;
  • получить заряд бодрости на весь день;
  • обрести силу и выносливость;
  • избавиться от лишнего веса;
  • укрепить сердечно-сосудистую систему.

Автор курса – мастер спорта по гиревому спорту, чемпион Беларуси Олег Маклак. Его профессионализм и опыт не подвергаются ни малейшему сомнению.

Стоимость курса – 24,99 $.

“Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки” от Макса Степанова

Бесплатный курс Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки научит вас защищать себя и близких в ситуациях, где это возможно. Он состоит из 4 лекций, в ходе которых автор демонстрирует боевые приемы и разъясняет нюансы их выполнения.

В программе:

  • удары головой, локтем, кулаком;
  • надежная защита головы;
  • 3 самых шокирующих удара;
  • тактика поведения в конфликтных ситуациях.

Чтобы пройти курс, нужно зарегистрироваться на сайте.

Еще больше программ ищите в нашей статье “Курсы по здоровью”.

Другие бесплатные курсы

  • Курс digital-предпринимательства от «Нетологии».
  • Курсы от EduMarket.
  • Проект «Первый шаг в профессию» от Skillbox — несколько уроков по дизайну, разработке игр, маркетингу и т. п.
  • Курсы от «Универсариума» и Stepik для изучения азов журналистики.
  • Видеокурс «Интуита», в рамках которого происходит знакомство с работой журналиста в информационном агентстве.
  • Бесплатные места в школе редакторов «Бюро».
Спасибо Натали Юровской, Игорю Филипьеву, Валентину Даречкину, Дмитрию, Евгению Никифорову, Илье Кузнецову, Сергею Черкасову, Элине Камаевой, Владимиру Воладоресу, Георгию Скобелеву, Таше Сиводед и другим специалистам, помогавшим в написании статьи.

Отношения

Как нравиться мужчинам и получать удовольствие от отношений? Мое мнение – надо сначала понравиться себе, понять свои потребности и желания. А что думают эксперты и какие советы дают, давайте посмотрим в обучающих программах.

Базовый женский курс №1 – Павел Раков

Базовый женский курс №1 состоит из 12 видеоуроков с советами психолога, специалиста по отношениям. Он подойдет женщинам, которые хотят освежить отношения с мужчиной или только ищут свою пару.

Вы узнаете:

  • как сохранять в мужчине постоянный интерес к себе, даже спустя годы совместной жизни;
  • как правильно мотивировать и поддерживать своего партнера;
  • как быть признательной и при этом оставаться самодостаточной;
  • как избежать основных ошибок в начале совместного пути;
  • как построить отношения, которые вы хотите;
  • можно ли уберечься от измен.

В результате появится уверенность в себе и знания, которые помогут в отношениях с мужчиной и поиске своего единственного.

Стоимость обучения – 3 490 руб., начать можно в любое время.

Круг женской силы – Академия частной жизни

Круг женской силы – это онлайн-марафон продолжительностью 1 месяц. Преподаватели: автор программы Лариса Ренар и тренеры-психологи “Академии частной жизни”.

Цели:

  • раскрыть в себе 4 энергетических состояния: Любовница, Хозяйка, Королева, Девочка;
  • стать более сексуальной и притягательной;
  • научиться больше радоваться и баловать себя;
  • обрести уверенность и независимость;
  • наладить отношения с мужчинами, на работе и дома.

После оплаты открываются видеоуроки с теорией и практическими заданиями, всего их 16 продолжительностью 30–40 минут каждый. Нужно выделить время, чтобы проработать определенные вопросы и заниматься специальной медитацией.

Базовый курс стоит 4 990 руб., с дополнительными материалами – 9 900 руб., с индивидуальной проверкой домашних заданий и книгой в подарок – 19 900 руб.

Счастье в голове – Лена Друма

Счастье в голове – бесплатный мини-курс, состоящий из 3 уроков и практики, которую вы выполняете самостоятельно.

Цели занятий:

  • отпустить прошлые обиды;
  • избавиться от навязчивых страхов;
  • почувствовать себя в настоящем;
  • ощутить больше свободы и вдохновения.

5 языков любви – Филипп Литвиненко

В чем суть: разобраться, какие проявления любви важны для вашего мужчины, и работать над ними

Например, одному важно, чтобы женщина включалась в его работу и проекты, а другой считает, что это не нужно

На мой взгляд, данный курс – это творческая переработка идей Г. Чепмена, которые он описал в одноименной книге. Если некогда читать, посмотрите короткие уроки от Филиппа Литвиненко.

Искусство общения с мужчиной – Надежда Трофимова

Автор курса Искусство общения с мужчиной утверждает, что не только женщины любят ушами, поэтому важно, как вы говорите с мужчиной и о чем. В программе:

В программе:

  • интонации голоса;
  • структура и темп речи;
  • эмоциональная окраска слов;
  • чего не стоит говорить мужчине;
  • комплименты;
  • красивый смех;
  • ведение диалога.

Преимущества:

  1. Сайт не принадлежит автору, это обучающая платформа, где можно посмотреть рейтинг и реальные отзывы.
  2. Старт сразу после оплаты.
  3. Автор, преподаватель риторики, делится своими наблюдениями, наработками, практическими приемами общения.

Стоимость самостоятельного обучения – 1 490 руб., с обратной связью – 3 200 руб., с индивидуальной консультацией – 8 200 руб.

5 шагов к женскому счастью – Екатерина Целикова

Тренинг 5 шагов к женскому счастью проводит семейный психолог с опытом работы более 10 лет, жена и мама 3 детей.

Цели занятий:

  • навести порядок в жизни;
  • найти источники сил и энергии;
  • создать отношения с мужчиной без манипуляций и скандалов;
  • научиться вносить разнообразие в свои будни;
  • увидеть и осознать страхи, которые мешают полноценной жизни;
  • увеличить доходы, зарабатывать на любимом деле.

Стоимость тренинга – 1 690 руб., доступ в личный кабинет сразу после внесения денег.

Многопрофильные↑

Французский Университетский КолледжИзучается пять предметов (право, литература, философия, история, социология), организуются открытые лекции, мастер-классы и другие мероприятия. Обучение признается во Франции как первый курс магистратуры и есть возможность получить стипендию за второй курс во Франции.

Культурный центр МосАРТБесплатный кинолекторий 2 раза в месяц по субботам в 16:00. + бесплатные программы для детей и подростков Бесплатные курсы в Москве при Центрах ЗанятостиОчные бесплатные курсы в Москве по самым актуальным направлениям, вы можете пройти, воспользовавшись услугами Центров Занятости Населения. 

Культурный центр ЗИЛНа сегодняшний день это многофункциональный центр, на базе которого регулярно проводятся выставки, мастер-классы от ученых и деятелей культуры, перфомансы, концерты и спектакли, ориентированные на широкую аудиторию. Уютные кафе, зоны коворгинга, библиотека с открытым доступом и бесплатная wi-fi зона отлично дополняют ЗИЛ.Восточная улица, 4к1

Дворец Культуры «Капотня»Здесь вы можете присоединиться к шахматному клубу «Ладья», фитнес-кружку для женщин старшего поколения «Стройная фигура» или вокальному ансамблю «Услада». Капотня, 2-й квартал, д.20А, телефон: +7 (495) 355-19-38.

Вечерняя секция по шахматам для пенсионеров под предводительством Владимира СкородумоваЗанятия проходят ежедневно, кроме субботы и воскресенья, с 7 до 9 часов вечера. Записаться можно по телефону: +7 (495) 580-26-78.

ДК «Новогиреево»Английский для взрослых, хор русской песни, клуб «Сад-Огород», а также танцевальная гимнастика. ул. Вешняковская, д.12Д, телефон: +7 (495) 375-99-04.

Клуб творчества, досуга и обучения для пенсионеров «Горизонт»Беловежская ул., 39, к. 1, телефон: +7 (495) 447-10-66.

Клуб «Серебряный век»Вокалотерапия, рукоделие, музыкальная терапия, арт-терапия, бесплатные курсы компьютерной грамотности и актерского мастерства, Курс «Английский» и «Английский для начинающих».Балакиревский пер., д. 23, телефону: +7 (499) 267-70-33.

Тенинговая компания EquatorEquator это компания-инноватор, реализующая уникальные программы обучения. Благодаря данной организации можете пройти разнообразные бесплатные семинары в Москве и Санкт-Петербурге.

Мобильная фотография

Научиться фотографировать, используя лишь камеру своего смартфона, и повысить качество визуального контента поможет дистанционный курс для тех, кто хочет делать фотографии для блогов и соцсетей, минимально тратя на это время. Курс представляет собой 7 озвученных графически оформленных презентаций, в которых освещены разные аспекты фотографии — от базовых понятий, необходимых для понимания тем, кто не намерен подружиться с профессиональной камерой, до тонкостей использования камеры iPhone, ее скрытых функций, а также особенностей приложений для съемки и обработки.
Ты сможешь пройти курс на сайте storytellingschool.ru

Лучшая бесплатная йога — рейтинг, адреса и телефоны

  1. 63 отзыва •

    Вятская, 27к12

    • 8 (495) 775-88-89
    • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

    Хорошее соотношение цена/качество. В рабочее время и в выходные свободно. Тренажеры современные (с ведением дневника тренировок в интернете и в…

  2. 82 отзыва •

    Сущёвский Вал, 56а

    • 8 (495) 799-93-05
    • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 08:00 до 23:00

    Хороший клуб, рядом с домом. Но пожалуйста, сделайте больше занятий на растяжку, это же основа основ

  3. 6 отзывов •

    Покрышкина, 8к1

    • 8 (495) 988-74-75
    • будни с 08:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

    Лучший тренер по йоге — Татьяна!

  4. 9 отзывов •

    Пролетарский проспект, 20

    • 8 (495) 509-58-78
    • будни с 08:00 до 23:00; сб с 09:00 до 22:00; вс с 09:00 до 21:00

    Несколько недель назад я купила абонемент в фитнес-клуб L’Atletica,2 недели отходила,все хорошо,а потом моя карточка просто была заблокирована и никто…

  5. Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 59

    • 8 (495) 008-08-59
    • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

    Фитнес-клуб «RE:fit» на ул. 8 Марта,59 – это настоящий спортивный центр для всей семьи, где под руководством опытных специалистов Вы сможете укрепить…

  6. Московская область, Балашиха, Носовихинское шоссе,стр.15

    • 8 (495) 999-38-81
    • круглосуточно

    ЕМС тренировки, скалодром, СПА бассейн, сауна, кардиозона, зал единоборств, аэройога

  7. улица Лизы Чайкиной, 6

    • 8 (499) 490-20-65

    Студия йоги Happy Yoga — это центр йоги для взрослых, и детей от 4 до 16 лет.
    Мы предлагаем йогу для детей, взрослых, для беременных, есть йога для…

  8. Щербинка, Новостроевская улица, 6А

    • 8 (916) 974-66-44
    • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

    Фитнес-клуб «Volens» предлагает широкий спектр услуг. Фитнес-центр – это не только набор современных тренажёров, разработанных программ и само здание,…

  9. Марьинский бул., 8, корп. 2,

    • 8 (495) 585-50-00
    • будни с 06:30 до 01:00; выходные с 08:00 до 01:00

    Magneto Fitness — это территория красоты, здоровья, отдыха и спорта, с полным спектром услуг в области физкультурно-оздоровительных программ и…

  10. Красная Пресня д.29 5 этаж

    • 8 (499) 213-18-89
    • ежедневно с 10:00 до 22:00

    Альфа Зет — многопрофильный центр обучения и развития личности, существующий уже 8 лет. В нашем центре вы научитесь чувствовать энергии и управлять…

  11. Московская область, Красногорск, Успенская улица, 8

    • 8 (926) 525-27-69

    1. Наш педагог Мишучкова Мальвина
    О себе:
    После окончания медицинского института и интернатуры приступила к трудовой деятельности. Проработав 20…

  12. 3-е Почтовое Отделение, 65

    • 8 (917) 509-00-12
    • пн–сб с 09:00 до 22:00

    Занятия и семинары в студии йоги «Аскхалита», это огромные возможности для самосовершенствования!
    Московский йога-центр «Аскхалита» создан для того,…

  13. Зеленоград, к1514

    • 8 (495) 740-06-00
    • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 23:00

    Новый фитнес-клуб по доступной цене! Тренажерный зал более 400 кв.м., более 14 направлений групповых программ, сауна, солярий!

  14. Новые Сады 6-я, д. 2 к. 1

    • 8 (495) 500-01-01
    • будни с 06:30 до 01:00; выходные с 08:00 до 01:00

    Magneto Fitness — это территория красоты, здоровья, отдыха и спорта, с полным спектром услуг в области физкультурно-оздоровительных программ и…

  15. Машкинское шоссе, вл15, Химки

    • 8 (495) 790-81-01
    • ежедневно с 07:00 до 23:00

    фитнес-клуб «Sтруктура CrossGym — ЭКО Фитнес Клуб» бизнес-класса в Химках . Адрес: Машкинское шоссе, вл15, Химки. Абонемент максимально полный…

  16. Верхоянская улица, 6к1

    • 8 (915) 226-56-44
    • ежедневно с 10:00 до 22:00

    «Притяжение» – это не просто студия йоги. Мы собрали в одном пространстве множество практик, позволяющих человеку стать здоровее и сильнее и телом, и…

  17. Московская область, Королёв, микрорайон Болшево, Пушкинская улица, 15

    • 8 (985) 128-66-33
    • будни с 07:00 до 21:30; сб с 10:00 до 14:30

    Приглашаем на занятия йогой в г. Юбилейный (Королев)
    — Йога для позвоночника и суставов
    — Йога терапия
    — Йога для спины
    — Йога дыхания
    — Йога…

  18. Бескудниковский бульвар, 55к1

    • 8 (977) 996-56-40
    • ежедневно с 08:00 до 23:00

    Мы объединяем в себе: единоборства, тренажерные залы, различные детские секции, доступные йога и танцы.
    Единоборства
    В наших залах представлены…

  19. Радужная улица, 9к1

    • 8 (495) 133-65-03
    • ежедневно с 07:00 до 22:00

    Студия «Грави Йога» – это место, в котором вы можете окунуться в дружелюбную атмосферу и под чутким руководством наших сотрудников погрузиться в…

Леттеринг

Искусство красивого написания текста сопутствовало развитию письменности и изменялось вместе с ней. Новые формы букв, художественные стили и направления — все это влияло на художников шрифта и каллиграфов, благодаря чему мы можем изучать и наслаждаться замысловатыми буквами прошлого. Если тебя привлекают динамичные шрифты и типографика, ты можешь освоить различные техники написания текста, записавшись на курсы Анны Рольской, основателя первой в России школы леттеринга онлайн. На уроках школы ты сможешь раскрыть творческий потенциал и создать неограниченное количество вариантов написания букв, каждый из которых будет уникален, узнаешь о сферах применения леттеринга, познакомишься с набором базовых шрифтов и инструментов, организацией рабочего пространства.

Источники

  • https://www.SuperJob.ru/kursy_besplatno/
  • https://www.kuponika.ru/articles/193_pouchitsya_besplatno___obzor_besplatnyih_kursov_v_moskve.html
  • https://heroine.ru/9-obuchayushhix-kursov-dlya-zhenshhin/
  • https://vc.ru/education/41132-10-perspektivnyh-professiy-kotorye-mozhno-nedorogo-ili-besplatno-osvoit-v-onlayne
  • https://Lifehacker.ru/vostrebovannye-professii-s-nulya/
  • https://www.adme.ru/svoboda-kultura/15-modnyh-professij-dlya-teh-komu-nekogda-hodit-v-universitet-2046215/

Где и как учиться

Оплачивать обучение участников программы в «Контур.Школе» будет бюджет города Москвы. 

Направления обучения:

  • Бухгалтерский учет и отчетность
  • Управление персоналом и кадровое делопроизводство
  • Контрактная система, 44-ФЗ и 223-ФЗ
  • Охрана труда

После обучения выдается документ об образовании (диплом, удостоверение) государственного образца (основание — государственная лицензия на образовательную деятельность № 036651от 13.10.2015 г (бессрочная), выдана Департаментом образования г. Москвы).

  1. Занятия проходят онлайн на сайте «Контур.Школы» по расписанию. Также их можно посмотреть в записи.
  2. Поддержка участников: помощь эксперта, куратора, горячей линии технической поддержки (24 на 7).
  3. После каждого урока — тест с бесконечным числом попыток. Так участники готовятся сдавать итоговый тест.
  4. В финале — итоговое тестирование.

Онлайн-школа «Понятно»

Сайт: https://ponyatno.ru, Инстаграм, YouTube, Телефон: 7 (926) 893-34-16Стоимость: первый урок бесплатно, абонемент на 5 занятий 2750 руб, 550 руб/занятие

Подготовка к школе и общее развитие для детей от 5 лет в формате онлайн.

В онлайн-школе «Понятно» можно заниматься не только в любое удобное время, но и из любого места. Живете вы в Москве или в Санкт-Петербурге, в городе или за городом, в России или за рубежом, а может, вовсе путешествуете — где бы вы ни находились, ваш ребенок может посещать занятия по подготовке к школе и общему развитию: нужен только планшет или компьютер и интернет.

Педагоги школы пользуются увлекательной комплексной программой подготовки детей к начальной школе (чтение, письмо, математика, окружающий мир), которая позволяет вовлечь непоседливых детишек и помочь им достигнуть конкретных образовательных целей. От взрослых потребуется только подготовка учебного пространства и выход на связь с педагогом через skype или zoom.

В любом месте в любое время онлайн-школа «Понятно» помогает детям обрести качественный образовательный досуг, а их родителям — спокойствие за подготовку и развитие детей и немножко времени для себя любимых.

Бонус: бесплатные курсы от лучших вузов и не только

■ Открытое образование – 503 курса ведущих вузов России;

■ Курсы НИУ ВШЭ – классические программы по всем основным направлениям;

■ Курсы СПбГУ – актуальные программы от первого университета страны;

■ Лекции ученых МГУ – курсы для самых разных специальностей;

■ Лекции МГТУ им. Баумана – классическое ИТ-образование и актуальные технологии;

■ 630 бесплатных курса от ведущих российских вузов на платформах вроде Coursera. Некоторые доступны только студентам, потребуется письмо из деканата или другие документы;

■ 450 бесплатных курсов вузов Лиги Плюща – почувствуйте себя студентом Гарварда или Принстона;

■ Курсы Государственного института русского языка им. Пушкина – не только о языке;

■ Лекторий – платформа онлайн-обучения МФТИ;

■ Национальный открытый университет “Интуит” – ИТ-образование, переподготовка, повышение квалификации;

■ Универсариум – открытая платформа онлайн-обучения, курсы от ведущих вузов РФ;

■ Лекториум – образовательный проект для нескучного обучения;

■ Открытый университет Егора Гайдара – видеокурсы, упор на экономику и гуманитарные науки;

■ Университет ИТМО – 68 крутых курсов по ИТ, биотехнологиям, оптическим системам, приборостроению;

■ Огромная таблица с бесплатными курсами ведущих мировых вузов – Гарвард, Стэнфорд, Йель и не только, регулярно пополняется. 


iPhones.ru

Никакой скуки дома, только развитие.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий