20 важных фишек apple watch, которые вы не пробовали. и зря

Защита сетевых устройств от сканирования

Принудительно закрывайте приложения

Владельцы Android-смартфонов прекрасно знают, что любое работающее в фоне приложение не только злейший враг оперативной памяти, но и расточительный товарищ по отношению к аккумулятору. В среде iOS ситуация по-прежнему остается спорной: кто-то рекомендует выгружать приложения из памяти, кто-то – наоборот говорит о том, что в момент «холодного старта» приложение потребляет больше всего ресурсов смартфона. Так или иначе, запустите Skype и оставьте работать его в фоне. Ответ будет найден.

На смарт-часах AW, как и на iPhone, рекомендуется принудительное закрытие прожорливых приложений, вроде Skype и . Выполнить это можно следующим образом:

  • 1. Откройте приложение, которое планируете принудительно выгрузить из оперативной памяти AW.
    2. Зажмите клавишу Power до появления Меню выключения.
    3. Отпустите Power, а затем вновь зажмите и удерживайте в течение пары секунд.

Приложение будет принудительно закрыто.

Точность данных

Apple Watch используют предоставленную Вами информацию (рост, вес, пол и возраст), чтобы определять количество потраченных Вами калорий, преодоленное расстояние и другие данные. Кроме того, чем больше Вы используете программу «Тренировка»  во время бега, тем больше Apple Watch узнают о Вашем уровне физической подготовки и точнее высчитывают количество потраченных калорий во время аэробных упражнений.

Большей точности в измерении расстояния Apple Watch достигают за счет использования датчика GPS на iPhone. Например, если Вы возьмете с собой iPhone и включите программу «Тренировка»  во время бега, Apple Watch используют данные GPS на iPhone для калибровки шагов. Если в следующий раз Вы не возьмете с собой iPhone или будете заниматься там, где GPS не работает (например, в зале), Apple Watch будут использовать сохраненную информацию о Ваших шагах, чтобы измерять расстояние.

Подключение к автомобилю

Можно менять циферблаты (заставки)

Проблемы с ограниченным тиражом

Большинство значков, перечисленных выше, доступны постоянно: если вы еще не заработали, вы можете удовлетворить их требования в будущем.

Но время от времени Apple объявляет о специальных разовых «ограниченных выпусках» — достижениях, которые должны быть достигнуты в течение определенного периода времени и часто в один конкретный день. Помимо значка, вы получите стикер iMessage, чтобы вы могли похвастаться перед друзьями.

До сих пор для пользователей из Великобритании было восемь таких проблем (другие были только для США). В какой-то момент мы задались вопросом, не прекращает ли Apple их поэтапность — в период с июня 2018 года по февраль 2019 года не было объявлено ни одной проблемы, и мы почувствовали, что социальные проблемы занимают их место, — но объявление о проблеме «Месяц сердца» на 2019 год показывает, что они все еще продолжаются.

Вызов месяца сердца (8-14 февраля 2019 г.) 2018)

Февраль — это сердечный месяц, и чтобы отметить это, Apple объявила о новом испытании в 2018 году и повторила его в 2019 году. (Интересно, что это первый раз, когда Apple изменила дизайн логотипа для повторного испытания.)

Чтобы получить значок, вам нужно было закрывать кольцо с упражнениями каждый день с 8 по 14 февраля.

WWDC 2018

Это немного отличалось, отчасти потому, что требовалось использовать приложение «Проблемы», а отчасти потому, что оно подразумевало командную работу, но в остальном оно похоже на другие задачи, перечисленные ниже.

Apple объявила об особом испытании для разработчиков, посещающих WWDC 2018. Люди, которые заработали 200 баллов за мероприятие (включая бонусные баллы за производительность ваших товарищей по команде), получили вознаграждение 8 июня.

Мы еще не знаем, будет ли Apple повторять вызов для WWDC 2019, но думаю, что это вероятно.

День Земли (22 апреля 2018 г.) 2017)

22 апреля 2017 года — День Земли, а соревнование Apple Day Earth состоялось в 2018 году, как и в 2017 году.

Чтобы заработать значок, вам нужно было тренироваться 30 или более минут в День Земли.

Международный женский день (8 марта 2018 года)

Это был Международный женский день 8 марта, четверг, и, чтобы отметить это событие, Apple объявила о новом вызове. В тот день вы должны были «удвоить кольцо своих ходов» — получить вдвое больше цели, другими словами — чтобы получить значок и наклейку. Это также принесло вам 200% значок Move Goal, что очень удобно.

Кольцо в новогоднем вызове (январь 2018 г.) 2017)

Впервые эта награда была вручена в январе 2017 года и повторена в 2018 году. Чтобы получить значок, нужно было закрыть все три кольца активности в течение семи дней подряд в январе месяце.

День благодарения 2017 (23 ноября 2017 24 ноября 2016 г., только в США)

Как и в День Матери, это было доступно только в США, потому что даже в другой стране, где отмечается День Благодарения, это другой день. Это был также первый значок вызова, который нужно повторить.

Чтобы получить значок, вам нужно было пройти тренировку в День благодарения на 5 тысяч (или больше) — это может быть прогулка, бег или тренировка в инвалидной коляске.

День ветеранов Challenge (11 ноября 2017 года, только в США)

11 ноября удалось собрать значок в честь Дня ветеранов. Это значок только для США, хотя мы отмечаем День перемирия в тот же день здесь, в Великобритании, так что, возможно, что-то можно было бы решить.

В любом случае, чтобы получить значок, вам нужно было выполнить тренировку продолжительностью не менее 11 минут в этот день или несколько коротких тренировок, добавив не менее 11 минут.

Национальный парк Challenge (15 июля 2017 г.)

Это произошло в субботу 15 июля 2017 года. В этот день вам приходилось совершать прогулки, бегать или тренироваться на инвалидной коляске на 5,6 км (3,5 мили) или более.

Почему 5,6 км? Видимо, это расстояние от Старого Верного до озера Маллард в Йеллоустонском национальном парке, известного похода. Но, несмотря на эти американские ссылки, проблема была доступна в Великобритании.

День матери (14 мая 2017 года, только в США)

Это произошло в День Матери в США: воскресенье, 14 мая 2017 года. (В Великобритании мы празднуем «Материнское воскресенье» в другой день; следующий день — 11 марта 2018 года. По этой причине этот значок был доступен только владельцам американских Apple Watch. )

Вы должны были пройти прогулку, пробежку или тренировку на инвалидной коляске хотя бы на одну милю 14 мая. Это можно сделать с помощью приложения Apple Watch Workout, но оно также работает с любым сторонним приложением, которое интегрируется с Health.

Отключаем распознавание запястья

Встроенный в AW гироскоп позволяет активировать экран устройства в момент, когда вы поворачивайте запястье с целью посмотреть «который час». Да, это действительно удобное решение, но вместе с тем постоянно активный гироскоп приводит к снижению времени автономной работы AW. Отключив «Определение запястья» вы сможете еще немного продлить жизнь аккумулятора.

На AW откройте Settings – General – Activate on Wrist Raise (Настройки – Общие – Активировать при поднятии запястья) и отключите ползунок. Выполнить эти настройки можно и в соответствующем пункте меню из приложения Apple Watch на iPhone.

Отслеживать Ваши успехи

Чтобы увидеть, как вы делаете во время тренировки, поднимите запястье. Затем поверните цифровую корону, чтобы выделить показатели, которые наиболее важны для вас.

Когда вы бегать или ходить, Apple, часы кранов каждую милю или километр, и он показывает вам на экране. Если вы на велосипеде, ваш Apple наблюдать метчики каждые пять миль или километров, а не.

Изменение метрики для каждой тренировки

  1. На вашем iPhone откройте приложение Apple наблюдать.
  2. Нажмите вкладку «Мои часы», затем коснитесь тренировки > вид тренировки.
  3. Нажмите несколько метрик или метрики.
    • Если вы выберете несколько метрических, вы можете выбрать до пяти показателей для каждой тренировки. Выберите тип тренировки, затем нажмите Изменить. Добавить или удалить Метрики, или нажмите и удерживайте , чтобы изменить порядок.
    • Если вы выберете один метрики, дает возможность повернуть Digital Crown, чтобы пролистать все показатели во время тренировки.

Выбрать между различными измерениями для получения энергии сжигали и расстояние

  • Для переключения между калорий и килоджоулей, твердо нажимайте на экран калории.
  • Для переключения между миль или километров, твердо нажмите на экран, расстояние цели.
  • Для переключения между ярдов или метров во время купания,2 Плотно прижмите расстояние экрана или бассейн длине экрана.

Просмотр метрик только для бега

  • ПАСЕ оповещения позволяет выбрать нужный темп для бега и часы будет предупреждать вас, когда вы впереди или позади. Чтобы задать темп оповещения, открытые тренировки приложение, затем нажмите Далее, чтобы выгулу. Коснитесь уведомления в ногу, задать свой темп, затем выберите средний или прокатки.
  • Подвижного миля-это показатель, который показывает темп за мили, что находится прямо позади вас.
  • Каденция-это метрика, которая показывает вам ваши шагов в минуту.

Вам нужно , чтобы увидеть прокатки мили и каденции.

Марк сегменты в вашей тренировки

Вы можете использовать сегменты для отслеживания различных разделов тренировки. Например, в открытый бег тренировки на треке, можно отмечать каждый круг или расстояние. В 30-минутной тренировки, цикл, можно разделить сессию на три 10-минутные отрезки. Вот как:

  1. Во время тренировки, дважды коснитесь экрана.
  2. Ждем резюме сегменте появляются.

Чтобы увидеть все ваши сегментов после тренировки:

  1. На вашем iPhone, откройте приложение «Активность».
  2. Коснитесь вкладки тренировок.
  3. Нажмите на тренировки, а затем прокрутите вниз.

Потому что ваш экран блокировки во время плавательных тренировок, вы не можете пометить сегментов. Но в бассейн плавать тренировки, наборы помечены автоматически каждый раз, когда вы отдыхаете в бассейне в течение 10 секунд или дольше. Авто наборы появляются в тренировки в приложении «Активность» на iPhone.

Получить напоминания, чтобы начать тренировки

В watchOS 5 или позже, когда ваш Apple наблюдать чувства, что вы работаете, он хлопает тебя по рукам и спрашивает. Выберите нужный параметр в уведомлений для записи тренировки, изменить тип тренировки и отключения уведомлений в течение дня, или закрыть уведомление. Независимо от того, когда вы нажмете, вы получите все ваши тренировки кредит от времени вы начали работать.

Как долго он принимает для вашего часы, чтобы предупредить вас, чтобы записать тренировки варьируется в зависимости от типа тренировки. Здесь представлены упражнения, что ваши часы могут дать вам напоминания:

  • Крытая Прогулка
  • Прогулка
  • Крытый Работать
  • Открытый Запуск
  • Эллиптический
  • Гребец
  • Бассейн Плавать
  • Открытой Воде Плавать

Чтобы включить этот параметр включен или выключен, откройте приложение Настройки на вашем Apple наблюдать, коснитесь общие > тренировки, а затем перейти, чтобы начать напоминание тренировки.

Получить напоминания, чтобы завершить тренировку

В watchOS 5 или позже, когда ваш Apple наблюдать чувства, что вы закончите работу, он хлопает тебя по рукам и спрашивает. Коснитесь уведомления прекратить или приостановить тренировку, или отклонить уведомление и работать. Если вы не ответите на уведомление или уволить его, ваша тренировка продолжается, пока вы не решите прекратить или приостановить.

Как долго он принимает для вашего часы, чтобы заметить, что ты перестал варьируется в зависимости от типа тренировки.

Чтобы включить этот параметр включен или выключен, откройте приложение Настройки на вашем Apple наблюдать, коснитесь общие > тренировки, то идти до конца напоминание тренировки.

Отслеживание активности в Apple Watch 3 и 4

Как уже было сказано, с помощью приложения «Активность» на смарт-часах от компании Apple можно следить за нагрузками физического плана, процессом разминки и простого движения, а также некоторыми другими характеристиками и видами деятельности. Помимо этого, функционал позволяет получать уведомления мотивирующего характера и указывать цели трех видов на каждый день, оценивать текущий прогресс с тем, который был произведен вчера и даже делиться своими результатами с близкими людьми.

Активность в Эпл Вотч позволяет менять и устанавливать множество полезных параметров

Обратите внимание! Чтобы просмотреть данные, необходимо войти в соответствующее приложение путем нажатия пальцем на его иконку в основном меню смарт-часов. Отследить свою личную активность можно в главном окне, на которое пользователь попадает сразу же после входа в программу

В нем расположено три кольца прогресса по подвижности в целом, физическим упражнениям и легкой разминке. Показаны они обычными разноцветными кругами

Отследить свою личную активность можно в главном окне, на которое пользователь попадает сразу же после входа в программу. В нем расположено три кольца прогресса по подвижности в целом, физическим упражнениям и легкой разминке. Показаны они обычными разноцветными кругами.

Если провести пальцем по этому окну снизу вверх, то можно узнать процесс каждого вида активности более подробно. Также среди прочих данных можно будет найти количество потраченных на упражнение калорий, остаток до намеченной ранее цели, общее количество разминок и суммарное время, проведенное за физическими упражнениями.

Если провести пальцем вверх еще раз, то можно открыть окно с информацией по шагам, сделанным за текущий день, суммарное расстояние, которое человек прошел за день и некоторые другие данные. Для настройки новых целей или корректировки уже имеющихся необходимо сделать долгое нажатие на любом из окон приложения «Активность». Изменить таким образом получится лишь цель по двигательным упражнениям. Физические тренировки и разминка всегда остаются неизменными. Это 30 минут физических нагрузок и 12 часов разминки в сутки.

Все круги могут иметь свои параметры, отключить которые нельзя

Отслеживать Ваши успехи

Чтобы увидеть, как вы делаете во время тренировки, поднимите запястье. Затем поверните цифровую корону, чтобы выделить показатели, которые наиболее важны для вас.

Когда вы бегать или ходить, Apple, часы кранов каждую милю или километр, и он показывает вам на экране. Если вы на велосипеде, ваш Apple наблюдать метчики каждые пять миль или километров, а не.

Изменение метрики для каждой тренировки

  1. На вашем iPhone откройте приложение Apple наблюдать.
  2. Нажмите вкладку «Мои часы», затем коснитесь тренировки > вид тренировки.
  3. Нажмите несколько метрик или метрики.
    • Если вы выберете несколько метрических, вы можете выбрать до пяти показателей для каждой тренировки. Выберите тип тренировки, затем нажмите Изменить. Добавить или удалить Метрики, или нажмите и удерживайте , чтобы изменить порядок.
    • Если вы выберете один метрики, дает возможность повернуть Digital Crown, чтобы пролистать все показатели во время тренировки.

Выбрать между различными измерениями для получения энергии сжигали и расстояние

  • Для переключения между калорий и килоджоулей, твердо нажимайте на экран калории.
  • Для переключения между миль или километров, твердо нажмите на экран, расстояние цели.
  • Для переключения между ярдов или метров во время купания,2 Плотно прижмите расстояние экрана или бассейн длине экрана.

Просмотр метрик только для бега

  • ПАСЕ оповещения позволяет выбрать нужный темп для бега и часы будет предупреждать вас, когда вы впереди или позади. Чтобы задать темп оповещения, открытые тренировки приложение, затем нажмите Далее, чтобы выгулу. Коснитесь уведомления в ногу, задать свой темп, затем выберите средний или прокатки.
  • Подвижного миля-это показатель, который показывает темп за мили, что находится прямо позади вас.
  • Каденция-это метрика, которая показывает вам ваши шагов в минуту.

Вам нужно , чтобы увидеть прокатки мили и каденции.

Марк сегменты в вашей тренировки

Вы можете использовать сегменты для отслеживания различных разделов тренировки. Например, в открытый бег тренировки на треке, можно отмечать каждый круг или расстояние. В 30-минутной тренировки, цикл, можно разделить сессию на три 10-минутные отрезки. Вот как:

  1. Во время тренировки, дважды коснитесь экрана.
  2. Ждем резюме сегменте появляются.

Чтобы увидеть все ваши сегментов после тренировки:

  1. На вашем iPhone, откройте приложение «Активность».
  2. Коснитесь вкладки тренировок.
  3. Нажмите на тренировки, а затем прокрутите вниз.

Потому что ваш экран блокировки во время плавательных тренировок, вы не можете пометить сегментов. Но в бассейн плавать тренировки, наборы помечены автоматически каждый раз, когда вы отдыхаете в бассейне в течение 10 секунд или дольше. Авто наборы появляются в тренировки в приложении «Активность» на iPhone.

Получить напоминания, чтобы начать тренировки

В watchOS 5 или позже, когда ваш Apple наблюдать чувства, что вы работаете, он хлопает тебя по рукам и спрашивает. Выберите нужный параметр в уведомлений для записи тренировки, изменить тип тренировки и отключения уведомлений в течение дня, или закрыть уведомление. Независимо от того, когда вы нажмете, вы получите все ваши тренировки кредит от времени вы начали работать.

Как долго он принимает для вашего часы, чтобы предупредить вас, чтобы записать тренировки варьируется в зависимости от типа тренировки. Здесь представлены упражнения, что ваши часы могут дать вам напоминания:

  • Крытая Прогулка
  • Прогулка
  • Крытый Работать
  • Открытый Запуск
  • Эллиптический
  • Гребец
  • Бассейн Плавать
  • Открытой Воде Плавать

Чтобы включить этот параметр включен или выключен, откройте приложение Настройки на вашем Apple наблюдать, коснитесь общие > тренировки, а затем перейти, чтобы начать напоминание тренировки.

Получить напоминания, чтобы завершить тренировку

В watchOS 5 или позже, когда ваш Apple наблюдать чувства, что вы закончите работу, он хлопает тебя по рукам и спрашивает. Коснитесь уведомления прекратить или приостановить тренировку, или отклонить уведомление и работать. Если вы не ответите на уведомление или уволить его, ваша тренировка продолжается, пока вы не решите прекратить или приостановить.

Как долго он принимает для вашего часы, чтобы заметить, что ты перестал варьируется в зависимости от типа тренировки.

Чтобы включить этот параметр включен или выключен, откройте приложение Настройки на вашем Apple наблюдать, коснитесь общие > тренировки, то идти до конца напоминание тренировки.

Мультимедиа

Когда все настройки выполнены, можно заняться загрузкой на смарт-часы полезной информации – в том числе, и файлов мультимедиа. При синхронизации с айфоном появляется возможность закачать музыку на Apple Watch, чтобы слушать её даже при отсутствии пары с помощью беспроводной гарнитуры AirPods. Инструкция по закачиванию аудиофайлов на часы выглядит следующим образом:

  1. На смартфоне запускается приложение Watch и открывается папка с музыкой.
  2. Выбирается необходимое количество мелодий (на смарт-часах доступно около 2 Гб, которых хватит на 150–200 треков).
  3. Запустить синхронизацию созданного плейлиста, для которой может понадобиться от 10 минут до нескольких часов.

Синхронизированные мелодии можно запускать прямо с часов, даже если айфон отключен, не заряжен или находится достаточно далеко. Перед запуском сначала придётся изменить источник музыки в меню настроек Select Source. Результатом становится возможность пользоваться Apple Watch как айподом.

Удаление фальсифицированных данных

Может быть, у тебя изменилось мнение. Или, может быть, вас поймали. В любом случае, вы покончили со своим криминальным прошлым и хотите вернуться к честной, трудолюбивой жизни Apple Watch. К счастью для вас, iOS позволяет вам удалить любые введенные вами данные тренировки вручную, что, в свою очередь, восстанавливает ваши кольца в том виде, в каком они должны быть.

В разделе «Тренировки» нажмите «Показать все данные» под «Добавить в избранное». Вы можете легко определить, какая запись принадлежит вам, поскольку введенные вручную данные отображаются с символом приложения Health, а не с символом Apple Watch или iPhone. Проведите пальцем влево по тренировке, чтобы удалить ее, затем выберите «Удалить тренировку». Данные »из панели задач

Важно, чтобы вы выбрали эту опцию вместо« Удалить только тренировки », так как последний оставит ваши кольца без изменений

Опять же, это может занять некоторое время, чтобы вступить в силу. Однако, если по какой-то причине ваши кольца никогда не меняются обратно, вы можете вручную удалить оставшиеся данные. Допустим, ваше кольцо упражнений показывает 30 минут, которые вы не заработали. В разделе «Активность» нажмите «Минуты упражнений». Выберите «Показать все данные», затем нажмите первый набор данных в верхней части списка. Это будет помечено с сегодняшней датой. В приложении «Здоровье» каждая минута упражнения указывается как отдельная точка данных, поэтому вам нужно будет удалять каждую из них за раз. Когда вы закончите, ваши кольца будут отражать изменения.

Этот процесс может быть применен к кольцу перемещения в разделе «Активные калории».

Активное вмешательство в вашу статистику здоровья — не единственный способ получить преимущество в соревнованиях Apple Watch. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы убедиться, что у вас есть небольшое преимущество, без необходимости делать что-либо ежедневно.

Что такое «Достижения» в приложении «Активность»?

Достижения – это ежедневные цели и зарабатывание баллов во время их выполнения. При помощи часов Apple Watch развивается привычка вести здоровый образ жизни. Мотивирует на выполнение действий «Достижения», для получения которых нужно закрыть все три кольца: «Упражнения», «Подвижность», «С разминкой».

Для того чтобы закрыть «Подвижность», необходимо ежедневно тратить установленное количество калорий. Сжигайте активные калории, выгуливая собаку или делая уборку по дому. Любое ваше движение считывается умными часами.

Будьте энергичны в течение дня и выполните все «Упражнения». Быстро ходите 30 минут подряд либо разбейте это время на весь день. В это кольцо входят как занятия спортом, так и любые другие активности.

Встаньте с дивана или стула минимум 12 раз, подвигайтесь не менее одной минуты и закройте кольцо «С разминкой».

На iPhone в приложении «Активность» есть вкладка «Достижения», которая отображает ваши награды в виде иконок.

Начать совместную работу

Чтобы поделиться деятельность, вам и вашим друзьям нужен Apple наблюдать. Когда ваши друзья отвечают все три своих целей, закончить тренировки, или зарабатывать достижения, вы сможете получать уведомления о своих успехах.

Добавить друзей

  1. Откройте приложение «Активность» на iPhone.
  2. Нажмите на вкладку общий доступ. Если попросят, нажмите Начать.
  3. Нажмите и введите ваши подруги контактная информация. Либо выберите друзей из списка предложенных контактов. Вы можете добавить до 40 друзей.
  4. После того как вы выбрали ваши друзья, нажмите «Отправить». Подождите для ваших друзей, чтобы принять приглашение.

Как покупать через Apple Watch

Настроив iWatch можно приступать к оплате покупок. Инструкция будет следующей:

  1. Нужно поднести запястье с часами к платежному терминалу. Рекомендованное расстояние около 2-3 см.
  2. Для активации приложения нажимаем два раза на боковую кнопку на часах.
  3. Загорится экран с отображением карты, установленной по умолчанию. Если нужна другая – свайп влево. В это время руку от терминала не убираем.
  4. Если у терминала хорошая связь с банком, часы завибрируют уже через 3-4 секунды. На дисплее отобразится галочка и надпись: «Готово».

Где можно расплачиваться системой?

С ростом числа пользователей бесконтактной оплаты увеличивается и количество торговых точек. Понять, что магазин поддерживает Apple Pay можно по специальному значку-наклейке, которую можно увидеть на кассе. Сейчас оплатить часами можно, как минимум, в любом супермаркете или магазине в торговом центре.

Условия использования

Платить через часы пользователь может, если:

  • карта банка подключена к платежной системе Visa или MasterCard;
  • на счету не меньше 1 рубля;
  • банк партнер Эпл;
  • платежное средство поддерживает бесконтактную оплату PayWave или PayPass;
  • iPhone поддерживает NFC;
  • на кассе есть терминал бесконтактной оплаты.

Дополнительно пользователю должно быть не меньше 18 лет.

Активация журнала тренировок для Apple Watch

Активировать тот или иной режим занятий можно:

  • голосом через функцию Siri;
  • выбрав нужную опцию в программе «Тренировка» на экране Apple Watch.

Смахнув в сторону пункт меню, относящийся к требуемому виду спортивной деятельности, можно настроить цель упражнения, установив задачу по одному из следующих вариантов:

  • времени;
  • дистанции;
  • количеству сожженных энергетических единиц.


Занятие фитнесом со смарт-часами iWatch

В процессе работы можно переключать отображение информации на экране часов Apple Watch в фитнес-приложение «Активные калории» (Fitness Activity):

  • общие;
  • частота пульса;
  • время, потраченное на упражнения;
  • темп движения;
  • пройденное расстояние.

Консультант сайта appleiwatch.name, соавтор статей. Работает с продукцией Apple более 10 лет.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий